יום שישי, 13 בנובמבר 2026
מבזק
ליסינג פרטי או קנייה: איך מחליטים מה משתלם יותר למשפחה שלכםהעיר בלילה: סיורי ערב, שווקים לילים ואטרקציות שמתעוררות אחרי השקיעהריבית בנק ישראל: איך החלטה אחת משפיעה על המשכנתא, החיסכון והמחיריםחרדת נטישה אצל כלבים: איך מזהים אותה ואיך עוזרים לכלב להישאר לבדדיור מוגן או להישאר בבית: השיקולים שכדאי לבחון לפני שמחליטיםאיזו רשת חברתית מתאימה לעסק שלכם: השוואה מעשית לבעלי עסקיםלעבור חברת סלולר או אינטרנט: מדריך מעשי להורדת החשבון החודשימטפל או מטפלת להורה מבוגר: איך מחליטים, בוחרים ובונים קשר טובסמארטפון לאזרחים ותיקים: מדריך פשוט להתחלה בלי פחד ובלי תסכולהגנה מהשמש ובדיקת שומות: מדריך מעשי לחיים בארץ שטופת שמשליסינג פרטי או קנייה: איך מחליטים מה משתלם יותר למשפחה שלכםהעיר בלילה: סיורי ערב, שווקים לילים ואטרקציות שמתעוררות אחרי השקיעהריבית בנק ישראל: איך החלטה אחת משפיעה על המשכנתא, החיסכון והמחיריםחרדת נטישה אצל כלבים: איך מזהים אותה ואיך עוזרים לכלב להישאר לבדדיור מוגן או להישאר בבית: השיקולים שכדאי לבחון לפני שמחליטיםאיזו רשת חברתית מתאימה לעסק שלכם: השוואה מעשית לבעלי עסקיםלעבור חברת סלולר או אינטרנט: מדריך מעשי להורדת החשבון החודשימטפל או מטפלת להורה מבוגר: איך מחליטים, בוחרים ובונים קשר טובסמארטפון לאזרחים ותיקים: מדריך פשוט להתחלה בלי פחד ובלי תסכולהגנה מהשמש ובדיקת שומות: מדריך מעשי לחיים בארץ שטופת שמש

איך בוחרים משקפי שמש: צורת פנים, הגנה מקרינה ואיכות העדשות

משקפי שמש הם לא רק אביזר אופנה אלא הגנה חיונית לעיניים בשמש הישראלית. כך בוחרים זוג שמחמיא, מגן ומחזיק.

מאת נועה ברק · 19.8.2026 · 4 דקות קריאה
איך בוחרים משקפי שמש: צורת פנים, הגנה מקרינה ואיכות העדשות

בישראל, משקפי שמש הם פריט שנמצא בשימוש כמעט כל השנה. השמש חזקה, הימים בהירים, והשהייה בחוץ, בחוף, בטיול או סתם בנסיעה ברכב, היא חלק מהשגרה. ובכל זאת, רבים בוחרים משקפי שמש לפי מראה בלבד, בלי לחשוב על מה שחשוב באמת: איכות ההגנה על העיניים. במדריך הזה נעבור על כל מה שכדאי לבדוק לפני שקונים זוג חדש, מהתאמה לצורת הפנים ועד סוגי העדשות, כדי שתצאו מהחנות עם משקפיים שגם מחמיאים וגם שומרים עליכם.

למה הגנה מקרינה היא העיקר

קרינת השמש כוללת קרני אולטרה סגול, שאינן נראות לעין אבל עלולות לפגוע ברקמות העין לאורך זמן. חשיפה ממושכת ללא הגנה קשורה לבעיות שונות בעיניים ובעור העדין שסביבן. לכן הדבר הראשון שבודקים במשקפי שמש הוא סימון ברור של חסימת קרינה אולטרה סגולה מלאה, לרוב מצוין כהגנה של מאה אחוז או כהגנה עד אורך גל של ארבע מאות ננומטר.

חשוב לדעת שכהות העדשה אינה מעידה על רמת ההגנה. עדשה כהה מאוד ללא מסנן מתאים עלולה אפילו להזיק, כי האישון מתרחב בחושך ומאפשר ליותר קרינה להיכנס. לכן משקפיים זולים מאוד ממקור לא ידוע הם הימור מסוכן. עדיף לקנות בחנות אופטיקה או אצל מוכר אמין, ולבקש לראות את הסימון. מי שיש לו בעיות עיניים או רגישות מיוחדת לאור צריך להתייעץ עם אופטומטריסט או רופא עיניים לפני הבחירה.

התאמה לצורת הפנים

אחרי ההגנה מגיע החלק הכיפי: לבחור מסגרת שמחמיאה. הכלל הבסיסי הוא ליצור ניגוד לצורת הפנים. לפנים עגולות מתאימות מסגרות זוויתיות ומלבניות, שמוסיפות הגדרה וקווים חדים. לפנים מרובעות, עם לסת בולטת, מתאימות מסגרות עגולות או אובליות שמרככות את הקווים.

פנים אובליות נחשבות לגמישות במיוחד, וכמעט כל צורה מתאימה להן. לפנים בצורת לב, רחבות במצח וצרות בסנטר, מתאימות מסגרות שרחבות יותר בחלק התחתון או מסגרות דקות וקלות. לפנים מוארכות מתאימות מסגרות גדולות וגבוהות, שמאזנות את האורך. ובכל זאת, אלה רק קווים מנחים. הדרך הטובה ביותר היא למדוד כמה דגמים ולהסתכל במראה מכמה זוויות.

סוגי עדשות ומה ההבדל ביניהם

לא כל העדשות זהות, ולכל סוג יש יתרונות משלו:

  • עדשות מקוטבות מסננות סנוור שמוחזר ממשטחים כמו מים, כביש רטוב או חול. הן מומלצות במיוחד לנהיגה, לחוף ולדיג
  • עדשות פוטוכרומיות מתכהות באור השמש ומתבהרות בצל, ומתאימות למי שמרכיב משקפי ראייה
  • עדשות בגוון אפור שומרות על צבעים טבעיים ומתאימות לשימוש יומיומי
  • עדשות בגוון חום או ענבר משפרות ניגודיות ומתאימות לפעילות בחוץ
  • עדשות מראה מחזירות חלק מהאור ומתאימות לשמש חזקה מאוד, למשל בים או בהרים

כדאי לדעת שעדשות מקוטבות עלולות להקשות על קריאת מסכים מסוימים, כמו מסך הטלפון או לוח המחוונים ברכב. נסו לבדוק את זה בחנות לפני הקנייה.

חומרי מסגרת ונוחות

המסגרת קובעת גם את המראה וגם את הנוחות לאורך היום. מסגרות פלסטיק איכותי, כמו אצטט, נעימות למגע, מגיעות במגוון צבעים ומחזיקות היטב. מסגרות מתכת דקות קלות ואלגנטיות, ולרוב כוללות רפידות אף מתכווננות. מסגרות מחומרים גמישים מתאימות לספורט ולפעילות.

שימו לב למשקל המשקפיים ולאופן שבו הם יושבים על האף ועל האוזניים. משקפיים כבדים מדי או צמודים מדי יגרמו ללחץ ולכאבי ראש אחרי כמה שעות. המשקפיים צריכים לשבת יציב, בלי להחליק כשאתם מורידים את הראש, ובלי ללחוץ על הרקות. בחנויות אופטיקה אפשר לבקש התאמה של הזרועות והרפידות, שירות שלרוב ניתן בלי עלות.

משקפי שמש לילדים

עיני הילדים רגישות יותר לקרינה, כי העדשה הטבעית שלהם שקופה יותר ומעבירה יותר אור. לכן משקפי שמש לילדים הם לא מותרות אלא אמצעי הגנה חשוב, במיוחד בקיץ, בחוף ובבריכה. בדיוק כמו אצל מבוגרים, יש להקפיד על הגנה מלאה מקרינה אולטרה סגולה.

בחרו מסגרות גמישות ועמידות לשבירה, עם עדשות שאינן מתנפצות. רצועה אלסטית שמחזיקה את המשקפיים על הראש תעזור לפעוטות. ושלבו את המשקפיים עם כובע רחב שוליים, שמגן גם על הפנים והצוואר. כדאי לתת לילד לבחור צבע או דגם שהוא אוהב, כך יש סיכוי גבוה יותר שבאמת ירכיב אותם.

איך לשמור על משקפי השמש לאורך זמן

משקפי שמש טובים יכולים להחזיק שנים אם מטפלים בהם נכון. אחסנו אותם תמיד בנרתיק קשיח, ולא בתיק או בכיס שבו הם נשרטים. אל תשאירו אותם על לוח המחוונים ברכב בשמש, כי החום הקיצוני עלול לעוות את המסגרת ולפגוע בציפויים.

לניקוי השתמשו במטלית מיקרופייבר ובתרסיס ייעודי או במים פושרים עם מעט סבון עדין. הימנעו מניקוי בחולצה או בנייר, שעלולים לשרוט את העדשות. ושימו לב: אם העדשות נשרטו קשות, הראייה דרכן עלולה להיות מטושטשת ומעייפת, וזה סימן שהגיע הזמן להחליף.

משקפי שמש לנהיגה ולספורט

לנהיגה, במיוחד בשעות הבוקר והערב כשהשמש נמוכה, עדשות מקוטבות בגוון אפור או חום מפחיתות סנוור מהכביש ומהשמשה. הימנעו מעדשות כהות במיוחד בנהיגה, ובוודאי מעדשות צבעוניות שמשנות את הצבעים של הרמזורים. מסגרת עם זרועות דקות תאפשר שדה ראייה רחב יותר לצדדים.

לספורט, כמו ריצה, רכיבה על אופניים או טיולים, כדאי לבחור מסגרות קלות ועוטפות שיושבות יציב על הפנים ולא זזות בתנועה. עדשות מפוליקרבונט עמידות למכות ובטוחות יותר. ספורטאים שעוסקים בפעילות במים או בשלג צריכים הגנה חזקה עוד יותר, כי המשטחים האלה מחזירים כמות גדולה של אור.

לסיכום, הבחירה במשקפי שמש מתחילה בהגנה ורק אחר כך עוברת לסגנון. בדקו סימון הגנה מלאה, התאימו את המסגרת לצורת הפנים, בחרו סוג עדשה שמתאים לאורח החיים שלכם, ושמרו עליהם היטב. כך תיהנו מזוג משקפיים שמחמיא לכם ושומר על העיניים לאורך שנים.

עוד בלייף סטייל ואופנה